Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Januar 2021
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56,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1285 kcal
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Fett: 50,31g | Eiw: 112,47g | Kohlh: 90,07g.
Frühstück: Рафаэлло Конфета, Индилайт Грудка Индейки Отварная, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Соленые Огурцы с Укропом, Лук, Яйцо-Пашот. Mittagessen: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Можгасыр Творог 5%, Мистраль Отруби Овсяные, Кофе с Молоком, Приготовленный Яичный Желток, Приготовленный Яичный Белок. Abendessen: Мерси Конфеты, Ржаной Хлеб, Магнолия Холодец Куриный. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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tekila-anka's Gewichtsverlauf
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