Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Januar 2021
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68,8 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1059 kcal
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Fett: 80,00g | Eiw: 44,16g | Kohlh: 43,40g.
Frühstück: Поджаренный Хлеб, Сыр, Яичница. Mittagessen: Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Snacks/Sonstiges: Грецкие Орехи. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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gulmira_k1981's Gewichtsverlauf
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