Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Januar 2021
|
43,1 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1380 kcal
|
Fett: 51,58g | Eiw: 66,65g | Kohlh: 164,86g.
Frühstück: Фрутоняня Молоко 2,5%, Kotanyi Veggy Classic, Чеснок, Помидор Сливка, Яйцо, Мария Масло Льняное, Огурец (с Кожурой), Калина Малина Хлебцы Цельнозерновые из Полбы. Mittagessen: Alti Brie, Агро-Альянс Хлопья из Полбы, Алтайский Провиант Мёд Луговой Разнотравье, Красная Смородина, Fine Life Масло Сливочное 82,5%, Натси Тыквенные Семечки. Abendessen: Danone Творог Мягкий 0%, Красная Смородина. Snacks/Sonstiges: Калина Малина Батончик Злаковый с Клюквой, Модест Молоко Отличное 3,2%, Красная Смородина, Активиа Заряд Пробиотиков 3,5%, Калина Малина Батончик Злаковый с Клюквой, Семечками, Фрутоняня Молоко 2,5%, Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Кофе, Травяной Чай. mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Wowporno's Gewichtsverlauf
|