Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Januar 2021
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53 kg
Bisher verloren: 16,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1262 kcal
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Fett: 40,45g | Eiw: 70,65g | Kohlh: 149,67g.
Frühstück: ABC Saus Sambal , Telur Rebus. Mittagessen: Pangsit Goreng, Kaldu Ayam, Sambal Goreng, Bakso Daging Sapi, Pangsit Polos, Nasi Putih. Abendessen: B.J. Bawang Merah Goreng, Es Teh, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Lontong, Chia Seed, Greenfields Choco Malt Milk. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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BellaAnggra's Gewichtsverlauf
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