Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Januar 2021
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83,6 kg
Bisher verloren: 20,4 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1283 kcal
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Fett: 69,55g | Eiw: 47,15g | Kohlh: 113,73g.
Frühstück: KDV Харитоша, Белый Хлеб, Hochland Сыр Плавленный Сливочный в Треугольниках, Жареное Яйцо, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Великолукские. Mittagessen: Азовская Кондитерская Фабрика Конфеты Коровка Азовская. Abendessen: SPAR Хе из Кальмаров с Морковью , Hochland Сыр Плавленный Сливочный в Треугольниках, Белый Хлеб, Вот Эти Наггетсы Куриные, Рузком Суп Гороховый с Мясом. Snacks/Sonstiges: Мандарины, Блинчики. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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olesya_r83's Gewichtsverlauf
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