Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Januar 2021
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125,4 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 26,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1994 kcal
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Fett: 90,19g | Eiw: 113,13g | Kohlh: 177,18g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Бутерброд с Сыром, Яичница с Помидорами. Mittagessen: Разносол Капуста Маринованная, Гречка с Курицей. Abendessen: Красные Помидоры, Каждый День Кефир 1%. Snacks/Sonstiges: Апельсин, Мир Орехов Миндаль, Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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skseniaksu's Gewichtsverlauf
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