Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Januar 2021
|
51,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1549 kcal
|
Fett: 62,07g | Eiw: 78,92g | Kohlh: 170,75g.
Frühstück: Натуральный Сыр, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Ипатов Сыр Чёрная Корова, Русский продукт Геркулес Традиционный, Tirolez Сыр с Голубой Плесенью, Домик в деревне Молоко 3,5%. Mittagessen: ВкусВилл Горошек Зелёный Консервированный, Помидорка 100% Томатная Паста, Ярмарка Овсяная Крупа Отборная, Куриное Филе Вареное. Abendessen: Сыроварня Сыр Качотта, Домик в деревне Свежие Сливки 10%, Лента Судак Филе. Snacks/Sonstiges: Морковь, Ikea Имбирное Печенье, Milka Choco Brownie, Белевская Пастила Белёвская Пастила Классическая без Добавления Сахара. mehr...
|
Zunahme von 7,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Lakosta_17's Gewichtsverlauf
|