Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Januar 2021
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60 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1182 kcal
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Fett: 67,26g | Eiw: 82,73g | Kohlh: 59,99g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Домик в деревне Сметана 20%, Творог 9%. Mittagessen: Хлеб Бородинский, Домик в деревне Сметана 20%, Борщ с Говядиной. Abendessen: Творожная Запеканка с Манкой. Snacks/Sonstiges: Президент Сыр Мягкий с Белой Плесенью , Кофе с Молоком. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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olga@111's Gewichtsverlauf
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