Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Januar 2021
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59,1 kg
Bisher verloren: 8,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1394 kcal
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Fett: 81,72g | Eiw: 92,57g | Kohlh: 85,57g.
Frühstück: M-Classic Joghurt Nature, Gala Äpfel, Migros Bio Leinsamen Geschrotet, Haferflocken, Schweizer Käse. Mittagessen: Betty Bossi Jung Spinat, Citterio Irresistibili, Hummus, Alnatura Falafel, Terrasuisse Rinds Geschnetzeltes, Erbsen. Abendessen: Carloni Mozzarella, Pedroñete Schwarzer Knoblauch, Lauch, Zucchini, Tomaten, Fenchel, Aubergine, Denner Wienerli. mehr...
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konstantes Gewicht
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ZHEMS2049SD's Gewichtsverlauf
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