Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Januar 2021
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67,6 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 12,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1087 kcal
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Fett: 32,78g | Eiw: 106,87g | Kohlh: 63,07g.
Frühstück: Пица Пица, Домик в деревне Молоко 1,5%. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Картофель Отварной, Сохраним Традиции Сардина Атлантическая с Овощным Гарниром в Томатном Соусе, Куриное Филе. Abendessen: Кальве Соус с Лесными Грибами, Огурец (с Кожурой), Тыква, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). mehr...
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Zunahme von 1,2 kg pro Woche
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coldatovaelena1206's Gewichtsverlauf
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