Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Januar 2021
|
93,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 13,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1521 kcal
|
Fett: 63,25g | Eiw: 149,72g | Kohlh: 92,09g.
Frühstück: Творог (Полностью Обезжиренный), Аривера Семена Льна, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Яйцо. Mittagessen: Петелинка Котлеты Куриные, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Арахисовая Паста, Седьмой континент Хурма, Азбука Вкуса Салат Греческий, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Sonstiges: Магнит Грейпфрут, Станция Молочная Творог Обезжиренный. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
artem_xxi's Gewichtsverlauf
|