Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Januar 2021
|
104,5 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 19,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
937 kcal
|
Fett: 35,77g | Eiw: 97,10g | Kohlh: 56,59g.
Frühstück: Йогурт Домашний. Mittagessen: Язык Говяжий Отварной, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Abendessen: McDonald's Латте Маленький . Snacks/Sonstiges: Банан, Чай с Лимоном. mehr...
|
Zunahme von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
marilena2311's Gewichtsverlauf
|