Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Januar 2021
|
84,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1804 kcal
|
Fett: 79,77g | Eiw: 156,95g | Kohlh: 106,46g.
Frühstück: Княгинино Молоко 1,5%, Огурец (с Кожурой), Мистраль Гречка Отварная, Простоквашино Сметана 15%, Куриное Филе. Mittagessen: Балтийский берег Икра Красная Имитированная Слабосоленая Лососевая , Простоквашино Сметана 15%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Ржаные, ВкусВилл Борщ Украинский с Курицей. Abendessen: Княгинино Молоко 1,5%, Haas Разрыхлитель Теста, Haas Ванилин, Окское Яйцо Отборное, Слобода Масло Подсолнечное, Парфэ Декор Шоколадные Капли для Выпечки, Mixbar Изюм, Русский Сахар Сахарный Песок, Макфа Мука Пшеничная Хлебопекарная Высший Сорт, Простоквашино Творог 2%. Snacks/Sonstiges: Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). mehr...
|
Verlust von 8,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
8888Марина8888's Gewichtsverlauf
|