Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Januar 2021
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52,1 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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446 kcal
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Fett: 16,56g | Eiw: 14,39g | Kohlh: 60,93g.
Frühstück: Kellogg's Special K Original, Alpro Oat Unsweetened, Appel. Mittagessen: Kaas, Brie, Hard Broodje, Champignonsoep. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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verstraetenf's Gewichtsverlauf
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