Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Januar 2021
|
51,5 kg
Bisher verloren: 28,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
594 kcal
|
Fett: 19,55g | Eiw: 23,82g | Kohlh: 83,95g.
Frühstück: Сыр Российский, Каша. Abendessen: Картофельное Пюре, Курица с Грибами, Квашеная Капуста. Snacks/Sonstiges: Flor Молочный Шоколад с Миндалем, Карамелью и Морской Солью. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
bartimeun's Gewichtsverlauf
|