Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Januar 2021
|
63,5 kg
Bisher verloren: 18,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2330 kcal
|
Fett: 126,37g | Eiw: 97,64g | Kohlh: 216,51g.
Frühstück: Русское Печенье Венское Печенье, Апельсин, Чеснок, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Сметана 10%, Грейн Холдинг Мука Пшеничная Первый Сорт, Dr. Oetker Желатин Пищевой, Лимонный Сок, Мясо с луком и морковью. Mittagessen: 48 Копеек Мороженое Шоколадное с Шоколадным Соусом, Liebendorf Сыр Эдам, 48 Копеек Пломбир, Boombar Арахисовая Паста, Банан. Abendessen: Liebendorf Сыр Эдам, Милка Шоколад Милка Орео, Dr. Oetker Желатин Пищевой, Лимонный Сок, Зеленая Фасоль (Замороженная), Мясо с луком и морковью. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
dasha.vasilyeva's Gewichtsverlauf
|