Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Januar 2021
|
54 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1097 kcal
|
Fett: 52,00g | Eiw: 52,07g | Kohlh: 116,64g.
Frühstück: Almond Cappuccino. Mittagessen: Barbecue Sauce (Bottled), Woolworths Cooking Olive Oil, Irene's Gourmet Falafel. Abendessen: Woolworths Cooking Olive Oil, Tempeh Mince (Tabu), Woolworths Sliced White Mushrooms. Snacks/Sonstiges: Clementines , Woolworths Blueberries. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ashylal's Gewichtsverlauf
|