Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Januar 2021
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60,6 kg
Bisher verloren: 11,4 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1576 kcal
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Fett: 74,09g | Eiw: 67,70g | Kohlh: 159,13g.
Frühstück: Happytos Tortilla Chips, Good Day Cappuccino, Sari Roti Roti Tawar (2). Mittagessen: Bakso dengan Saus (Campuran), Cireng, SariWangi Milk Tea Teh Tarik, Tumis Kangkung, Maicih Keripik, Telur Dadar, Nasi Putih. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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khrnscha's Gewichtsverlauf
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