Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Januar 2021
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65,7 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 13,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1139 kcal
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Fett: 61,04g | Eiw: 68,95g | Kohlh: 81,56g.
Frühstück: Кофе (из Молотых Зерен), Хохланд Творожный Сыр, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Сливочное Масло, Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Хлеб Бородинский, Евразия Суп с Фрикадельками и Овощами. Abendessen: Лук, Зеленый Листовой Салат, Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Sonstiges: Лебедянь Молоко Кефир 1%, Приготовленная Квашеная Капуста, Куриная Грудка. mehr...
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konstantes Gewicht
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galina1824's Gewichtsverlauf
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