Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Januar 2021
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109,4 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 32,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1988 kcal
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Fett: 89,79g | Eiw: 85,16g | Kohlh: 212,75g.
Frühstück: Auchan Lait Demi-Écrémé , Confitures et Conserves, Pain Blanc, Café. Mittagessen: Pain de Mie, Fromage Gorgonzola, Favorina Papillotes Lait et Noir, Pamplemousse, Choux Blanc, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Chipolatas. Abendessen: Riz au Lait, Baguette, Tomates, Fromage Bleu ou Roquefort, Herta Tendre Noix Supérieur , Vinaigrette, Salade Verte. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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cdigi01's Gewichtsverlauf
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