Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Januar 2021
|
75,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1621 kcal
|
Fett: 63,45g | Eiw: 70,82g | Kohlh: 192,73g.
Frühstück: Омлет с Молоком, Ого Мюсли Запечённые с Орехом, Каравай Коржи Молочные, Конфета. Mittagessen: Куриная Ножка, Куриный Суп Лапша. Abendessen: Активия Йогурт Питьевой, Банан, Мираторг Биточки Нежные. Snacks/Sonstiges: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные . mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Айдар Салахов's Gewichtsverlauf
|