Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Januar 2021
|
71,7 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1149 kcal
|
Fett: 28,91g | Eiw: 61,81g | Kohlh: 159,13g.
Frühstück: Увелка Гречневая Каша на Воде, ВкусВилл Хлеб Бездрожжевой Масличный Печерский, Киприно Сыр Мастер, Рублевский МПЗ Ветчина для Завтрака, Кофе с Молоком и Сахаром. Mittagessen: ВкусВилл Сухари "Сахарные", Fazer Конфеты Liqueur Fills Mixers, Чай, Минтай Жареный, Перловка Отварная, Дело Вкуса Салат из Капусты, Свеклы и Яблок. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
|
Kimberly38's Gewichtsverlauf
|