Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Januar 2021
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82 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2106 kcal
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Fett: 52,78g | Eiw: 100,12g | Kohlh: 312,41g.
Frühstück: Принцесса Ява Чай Зелёный, Красная Цена Овсянка. Mittagessen: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Самбери Картофель Запеченный со Специями. Abendessen: Першинский Сметана 15%, Хлеб, Лента Овощная Смесь с Брокколи, Сердце Куриное, Вишневый Компот. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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lelya59's Gewichtsverlauf
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