Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Januar 2021
|
55,5 kg
Bisher verloren: 19 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
835 kcal
|
Fett: 32,78g | Eiw: 19,22g | Kohlh: 116,52g.
Frühstück: Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Интелл Финики, Мясновъ Конвертик с Ветчиной и Сыром. Snacks/Sonstiges: Голубика. mehr...
|
|
466 kcal
|
Bewegung:
Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 1 Stunde, Apple Health - 23 Stunden. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Rockitttt's Gewichtsverlauf
|