Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Januar 2021
|
58,2 kg
Bisher verloren: 28,8 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
798 kcal
|
Fett: 30,60g | Eiw: 88,24g | Kohlh: 40,57g.
Frühstück: Якобс Милликано Американо +100%Арабики, Чеснок, Приготовленный Яичный Белок, Икра щуки. Mittagessen: Салат из Помидоров и Огурцов, Щука Жареная, Уха. Abendessen: Колбаса Особая (Второй Сорт), Кефир с корицей. Snacks/Sonstiges: Чеснок, Гречка Отварная, Мумуня Молоко 3,2%, Якобс Милликано Американо +100%Арабики. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
 Kommentare
ХОЧЕШЬ ПОХУДЕТЬ?
!!!ПОПРОБУЙ БЕСПЛАТНО!!!
Кому идеально подойдёт наш чат:
✔️Молодым мамам, которые поправились после родов.
✔️Женщинам после 40 и 50 лет.
✔️Тем, кто так и не похудел после декрета.
✔️Тем, кто хочет не просто похудеть, а еще и оздоровиться.
✔️Тем, кто постоянно начинает, но не может дойти до конца.
✔️Кому просто не нравится, как на Вас сидит одежда.
✔️Пиши по номеру 89061310921 ватсап или вайбер
с пометкой "хочу в чат"
19 Jan 21 vom Mitglied: eeeeee11
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kseniya.turhanova's Gewichtsverlauf
|