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Yep..it was water weight..:)
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121,3 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 39,6 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1452 kcal
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Fett: 55,81g | Eiw: 60,54g | Kohlh: 179,73g.
Frühstück: Whole Grain Cheerios, milk 2%. Mittagessen: white cheddar rice cake, Light Italian-Style Vegetable Soup. Abendessen: olive oil, celery, cauliflower, broccoli, lettuce, wheat bread, fish haddock. Snacks/Sonstiges: raspberry jello sugar free, pineapple chunks, apple. mehr...
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3655 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 8 Stunden und 30 Minuten, Gymnastik (Leicht) - 30 Minuten, Ruhen - 7 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 5,1 kg pro Woche
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MountainMama2004's Gewichtsverlauf
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