Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Januar 2021
120 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 40 kg.    Diät befolgt: Nicht zutreffend.

Diätkalender ansehen, 19 Januar 2021:
1460 kcal Fett: 69,88g | Eiw: 69,84g | Kohlh: 136,23g.   Frühstück: Gekochtes Ei, Gut & Günstig Quark 40%, Gelbe Paprika, Salatgurke. Mittagessen: Gulasch, Nudeln (Gekocht). Snacks/Sonstiges: Tassimo Latte Macchiato Caramel. mehr...
3024 kcal Bewegung: Ruhen - 24 Stunden. mehr...



     
 

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ela8587's Gewichtsverlauf


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