galochka1960's Notizen, 19 Jan 21

Вес остался прежним. 👍👍👍
85,2 kg Bisher verloren: 21,8 kg.    Still to go: 10,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 19 Januar 2021:
2065 kcal Fett: 90,40g | Eiw: 108,95g | Kohlh: 171,71g.   Frühstück: Молоко (Цельное Молоко), Кофе, Козельский Крем Творожный Десертный Какао, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Вареное Яйцо, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Цветная Капуста с Яйцом. Mittagessen: Гриднев Хлеб 100% Ржаной на Закваске, Vici Сельдь Слабосоленая, Велком Колбаса Любительская, Индейка Отварная, Партия Еды Рассольник с Курицей. Abendessen: Рузское Молоко Молоко Цельное 3,2-4,0%, Гриднев Хлеб 100% Ржаной на Закваске, Коньяк. mehr...
konstantes Gewicht


Kommentare 
А праздники ещё не закончились. 😂😂😂Ещё день рождения дочери 
20 Jan 21 vom Mitglied: galochka1960
Галочка, крепись😁 
20 Jan 21 vom Mitglied: ELENA 12345678
Спасибо Леночка. Расслабиться тоже нужно иногда. Просто немного все затянулось. 😃 
21 Jan 21 vom Mitglied: galochka1960

     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


galochka1960's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.