Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Januar 2021
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54,7 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1566 kcal
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Fett: 117,47g | Eiw: 68,15g | Kohlh: 61,77g.
Frühstück: Яйцо Всмятку, Ферма Брынза 35%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), АТБ Грейпфрут, Груша, банан Мини. Abendessen: АТБ Грейпфрут, Оливковое Масло, Вареное Яйцо, Приготовленная Спаржа (Свежая), Шинкарь Морковка по Корейски , Кальмар Отварной, Салат из Помидоров и Огурцов, Премия Печень Трески . mehr...
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Verlust von 3,9 kg pro Woche
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ИришаБелка's Gewichtsverlauf
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