Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Januar 2021
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61,4 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1430 kcal
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Fett: 93,37g | Eiw: 76,84g | Kohlh: 114,19g.
Frühstück: The Bridge Соевое Молоко, Мёд, The Bridge Соевое Молоко, Roshen Butter Milk. Mittagessen: Жареная Курица без Покрытия (Кожа Съедена), Гречка Отварная. Abendessen: Гордій Помидоры Черри, Суп из Говядины, Таврия в Сыр Халуми, Премия Миндаль Сушеный. mehr...
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1528 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 5,6 kg pro Woche
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juliejulie77's Gewichtsverlauf
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