Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Januar 2021
|
56,9 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
509 kcal
|
Fett: 19,89g | Eiw: 32,47g | Kohlh: 44,78g.
Frühstück: 마요네즈, 삶은 계란, 사과. Abendessen: 오뚜기 딸기쨈, 소와나무 이태리안 피자치즈, 브랜뉴 오징어 먹물 식빵. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|