Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Januar 2021
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106,2 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1571 kcal
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Fett: 65,14g | Eiw: 102,97g | Kohlh: 145,16g.
Mittagessen: Куриные Грудки (Запеченые), Вареное Яйцо, Печень Говяжья Жареная, Рис Отварной. Abendessen: Свиной Фарш, Говяжий Фарш (75% Постного Мяса с 25% Жира), Мистраль Рис Жасмин. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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Den_Pavlovich's Gewichtsverlauf
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