Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Januar 2021
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50,1 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1404 kcal
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Fett: 61,05g | Eiw: 68,69g | Kohlh: 142,95g.
Frühstück: Beng-Beng Beng Beng Drink, Quaker Instant Oatmeal. Mittagessen: Kangkung, Paha Ayam (Kulit tidak Dimakan), Kerupuk Gandum, Momogi Momogi Jagung Bakar, Smax Balls Cheese Flavour. Abendessen: Tora Bika Cappucino. Snacks/Sonstiges: Bio Minyak Kelapa Organik, Saori Saus Tiram, Udang Goreng, Telur, Kubis, Bawang Merah, Bawang Putih, Cabai Merah atau Rawit, Nasi Putih. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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agnes nury's Gewichtsverlauf
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