rubens222's Notizen, 19 Jan 21

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Januar 2021

121 kg Bisher verloren: 0 kg. Still to go: 22 kg. Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 19 Januar 2021:

620 kcal

Fett: 2,20g | Eiw: 47,80g | Kohlh: 102,00g. Abendessen: Union Ganadera Milanesa de Pollo. Snacks/Sonstiges: Carrefour Pan Mignon. mehr...

370 kcal

Bewegung: Caminata - 1 Stunde, Apple Health - 23 Stunden. mehr...

Zunahme von 0,0 kg pro Woche

rubens222's Gewichtsverlauf