Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 März 2009
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91,9 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 23,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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943 kcal
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Fett: 30,17g | Eiw: 44,14g | Kohlh: 127,52g.
Frühstück: milk, cheerios. Mittagessen: whole wheat, whit american cheese, fat free turkey, lite mayo. Abendessen: smart ones pasta primavera. mehr...
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2720 kcal
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Bewegung:
Tanz (Schnelle Schritte, Aerobic) - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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Dezzy0827's Gewichtsverlauf
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