Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Januar 2021
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56,8 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 11,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1269 kcal
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Fett: 43,58g | Eiw: 89,85g | Kohlh: 129,30g.
Frühstück: Egg, Good Day Mocacinno. Mittagessen: Good Day Mocacinno, Indomart Tempe Mendoan. Abendessen: Chicken Breast, Boiled Egg, Indonesian Boiled Potatoes. Snacks/Sonstiges: Tempeh (Cooked), SuperIndo Tahu Susu, Good Day Mocacinno. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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winamaretha's Gewichtsverlauf
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