Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Januar 2021
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53,4 kg
Bisher verloren: 11,6 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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421 kcal
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Fett: 28,20g | Eiw: 17,98g | Kohlh: 17,81g.
Frühstück: Ritter Sport Шоколад Тёмный с Цельным Обжаренным Орехом Лещины. Mittagessen: Кофе, Ritter Sport Шоколад Тёмный с Цельным Обжаренным Лесным Орехом, Кремлина Курага Шоколадная с Грецким Орехом. Abendessen: Улыбино Утка в Маринаде. mehr...
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Verlust von 13,3 kg pro Woche
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vik_st_99's Gewichtsverlauf
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