Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Januar 2021
|
100,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 20,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1177 kcal
|
Fett: 43,74g | Eiw: 91,72g | Kohlh: 96,59g.
Frühstück: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Клубника, Herbalife Травяной Напиток со Вкусом Малины, Herbalife Протеиновая Пудра, Herbalife Растительный Напиток Алоэ. Mittagessen: Рузком Индейка Тушеная, Белоручка Квашенная Капуста с Морковью, Увелка Готовый Рис по-Средиземноморски. Abendessen: Herbalife Протеиновая Пудра, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Вечерний. Snacks/Sonstiges: Вареное Яйцо, Пекинская Капуста, Магнит Томаты Свежие, Огурец (с Кожурой), Протеин Бар Батончик Кокос, Tess Зелёный Чай. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|