Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Januar 2021
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49,8 kg
Bisher verloren: 10,2 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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458 kcal
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Fett: 34,84g | Eiw: 27,07g | Kohlh: 10,74g.
Frühstück: RIOBA Сливки 10%, Президент Сыр Мягкий с Белой Плесенью «Камамбер». Mittagessen: Пекинская Капуста, Лента Печеночные Оладьи с Грибами. Abendessen: Dolce Albero Арахисовая Паста Кремовая, Фермер-Центр.Рф Сметана 15%, Дмитровский Молочный Завод Творог 1,8%. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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xs'minks's Gewichtsverlauf
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