Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Januar 2021
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61,2 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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720 kcal
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Fett: 22,67g | Eiw: 41,77g | Kohlh: 83,27g.
Frühstück: Альпен Гольд Молочный Шоколад Фундук и Изюм. Mittagessen: Макароны с Маслом, Алтайские Закрома Хлеб с Отрубями, Куриное Филе Вареное. mehr...
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696 kcal
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Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 2 Stunden und 10 Minuten, Google Fit - 21 Stunden und 50 Minuten. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Почти_Фитнесбикини's Gewichtsverlauf
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