Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Januar 2021
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71,5 kg
Bisher verloren: 18,2 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1440 kcal
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Fett: 80,28g | Eiw: 130,96g | Kohlh: 50,77g.
Frühstück: Чай, Апельсины Навел, Вареное Яйцо. Mittagessen: Зеленый Листовой Салат, Брест-Литовск Сыр Легкий, Помидоры, Ржаной Хлеб. Abendessen: Зеленый Листовой Салат, Чай, Говяжий Бульон, Говядина Отварная. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Eklektika88's Gewichtsverlauf
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