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Fin de semana de chocolate con churros.
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68,4 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 10,4 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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838 kcal
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Fett: 21,18g | Eiw: 118,57g | Kohlh: 49,47g.
Frühstück: Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Bizcocho Yogur Dukan. Mittagessen: Espinaca Cocida (de Congelados, (sin Grasa Añadida en la Cocina), Huevo. Abendessen: Vitalinea Cremoso Natural Edulcorado, Lechuga, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel). Snacks/Sonstiges: Siken Desayuno de Cacao. mehr...
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1858 kcal
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Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 25 Minuten, Dehnen (Yoga) - 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 14 Stunden und 55 Minuten. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Altosvuelos's Gewichtsverlauf
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