Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Januar 2021
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107,6 kg
Bisher verloren: 10,1 kg.
Still to go: 35,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1299 kcal
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Fett: 47,78g | Eiw: 57,31g | Kohlh: 162,01g.
Frühstück: Чай, Апельсин, Брестский Мясокомбинат Ветчина Балерон Нежный, Минскхлебпром Хлеб Тостовый Сдобный "К Чаю". Mittagessen: Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Красные Помидоры, Свинина Тушеная, Рис Отварной. Abendessen: С Пылу С Жару Блинчики с Ветчиной и Сыром. Snacks/Sonstiges: Яблоки (без Кожи). mehr...
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Zunahme von 1,8 kg pro Woche
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kk.anastasia1's Gewichtsverlauf
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