Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Januar 2021
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48,8 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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893 kcal
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Fett: 34,16g | Eiw: 38,62g | Kohlh: 110,94g.
Frühstück: 瓜子, UCC Black Coffee, A1 A1 裸麥提子核桃麵包, 香蕉, 無糖蘋果醬, Mother Earth Natural Peanut Butter. Mittagessen: 無糖豆漿. mehr...
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Verlust von 2,9 kg pro Woche
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Joeychanchan's Gewichtsverlauf
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