Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Januar 2021
|
82,2 kg
Bisher verloren: 12,4 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2052 kcal
|
Fett: 88,96g | Eiw: 87,36g | Kohlh: 216,05g.
Frühstück: ICA Rödbetssallad, ICA Kokt Skinka, Wasa Frukost. Mittagessen: Burrito med Kyckling, Pizza Capricciosa. Abendessen: Krutonger, Champinjoner, Garant Falukorv, Spenat, Fettsnål (1-2% Fett) Keso, Arla Gräddfil. Snacks/Sonstiges: Delicato Hallongrotta, Marabou Mjölkchoklad. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Linda Söt's Gewichtsverlauf
|