Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Januar 2021
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82,9 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 16,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2636 kcal
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Fett: 224,70g | Eiw: 108,63g | Kohlh: 63,83g.
Mittagessen: Simbat (Servet) Çiğ Karışım Kuruyemiş, Ülker Probis, Milkten Kaymak(A101), Yeşil Yapraklı Marul, Torku Dilimli Burger Peyniri, Yöre Anadolu Eski Kaşarı Eski Kaşar, Özem Erken Hasat Naturel Sızma Zeytinyağı Sızma Zeytinyağı , Emin Dana Kavurma, Bio Mera Organik Yumurta Organik Yumurta. mehr...
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2553 kcal
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Bewegung:
Bisikletev - 50 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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@ketomanlife's Gewichtsverlauf
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