Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Januar 2021
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57,6 kg
Bisher verloren: 14,4 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1087 kcal
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Fett: 39,80g | Eiw: 29,17g | Kohlh: 150,90g.
Frühstück: White Grapes, Tea (Lemon Flavoured, Instant Powder, Unsweetened) . Mittagessen: Coffee with Milk and Sugar, Kellogg's Special K Bar, Marmite Marmite, Flora Light, Tesco Wholemeal Bread, Olives (Small-Extra Large) . Abendessen: Cadbury Darkmilk, Marks & Spencer Crusty White Bread, Spinach , Morrisons Butternut Squash & Chickpea Curry. Snacks/Sonstiges: Cadbury Dairy Milk, Semi-Skimmed Milk, Tuc Original Crackers. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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jennie1952's Gewichtsverlauf
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