Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Januar 2021
|
85,6 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1446 kcal
|
Fett: 56,16g | Eiw: 66,42g | Kohlh: 173,60g.
Frühstück: Сладкий или Горький Шоколад, Соевое Молоко, Перекресток Авокадо , Хлеб Зерновой, Малиновое Варенье, Магнит Банан, Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Сухари, Индолина Бедро Индейки , Редис, Шампиньоны Тушеные, Мистраль Гречка Отварная. Abendessen: Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Приготовленная Тыква, Свинина Тушеная, Heinz Фасоль в Томатном Соусе, Картофель Отварной. Snacks/Sonstiges: Сухари, Магнит Мандарин, Ратибор Варенье Чёрная Смородина, Простоквашино Творог Зернёный в Сливках, Здоровое Меню Молоко Соевое 1%. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Людмила_63's Gewichtsverlauf
|