Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Januar 2021
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54,5 kg
Bisher verloren: 11,5 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1327 kcal
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Fett: 53,98g | Eiw: 72,12g | Kohlh: 138,80g.
Frühstück: Красный Октябрь Мишка Косолапый Медовый Грильяж, Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом, Окское Яйцо, Чеснок, Ашан Сыр Эдам , Помидоры, Болгарский Перец. Mittagessen: Ашан Сыр Эдам , Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом. Abendessen: Минтай. Snacks/Sonstiges: Правильные Сладости Сливовые Пастилки, Белый Хлеб. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Polly.tula's Gewichtsverlauf
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