Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Januar 2021
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69,5 kg
Bisher verloren: 13 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1344 kcal
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Fett: 54,76g | Eiw: 61,72g | Kohlh: 154,19g.
Frühstück: Nutella Nutella, Pain de Mie, Senseo Café Classique . Mittagessen: Yaourt Nature de Lait Entier, Haricots Verts, Dulano Jambon Cru Italien. Abendessen: Tarte aux Pommes, Claude Léger Couscous Royal. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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defi a relever's Gewichtsverlauf
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